愛

生命的向度

什麼是愛？對多數人而言，這一直是個甜蜜的謎。當它在時，就是奇蹟；它的不在，便是一場悲劇。

在關係之中，當你沒有聯繫自己本質內愛的源頭時，有可能很容易便迷失在痛苦、重複的行為裡。你可能會感覺到，自己完全依賴著與他人共享的親密所帶來的滋養，或覺得自己被排除在外了。

為了想要接受愛，感覺自己是被愛的，你繼續像個孩子般的在關係中行走著，受到自己的需要所驅使；不管是需要他人、愛人、親朋好友的存在，或是需要得到他們的認同。

開始去覺知到自己與他人相處時的行為，能夠引導我們來到一種沈靜、臨在與放鬆的感受中。

從這種境界裡，我們就能夠重新連結自己的本質：愛、慈悲、對自己與對他人的尊重。

透過體驗式的練習活動與靜心，我們會在這個工作坊裡創造出一種覺知、敞開與自我接受的空間，來辨認出我們生命的內在向度－愛的不同面向。