共依存

進化的方法

關係中的安適感，沈靜、成熟地與他人相處的能力，都與認識自己、認識自己的內在世界有直接的關連。

在個案中信任與支持的氣氛下，我們會來面對源自於共依存的個人課題；那些課題影響了我們與自己、與他人的關係品質。

隨著不同工具的協助，案主將會走上自我探問的旅程，讓他能夠去探索、去了解，他在關係之中的無意識模式，重新獲得對自己的信任與個體性。

「本質的關係」的工作方式是柔和且深入的，它不僅能夠被應用在愛人（夫婦）關係中，也可應用在親子關係與工作關係上。

系統排列法

在系統排列諮商個案中，對於顯現在家庭和工作環境中的個人症狀和關係議題，我們都可以進行探索並找到解答。

透過觀想排列格局、或使用特定的工具或排列代表，來引導我們明白系統中無意識相互作用的動力。此個案亦將支持案主，將相互作用的動力在他心理和行為上所帶來的撞擊和影響進行個體化。一旦在個人及系統中得到了新的覺察，我們便可讓自己向新的內在態度來定位，支持自己學習更能運作、更洽當、更有意義的模式。

一步一步地，能感覺到更靠近自己的中心，更安然也更放鬆，感覺到因連上自己內在資源與品質所帶來的信任。